Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że waporyzator volcano wyróżnia się na rynku nie tylko i wyłącznie nowoczesnym designem, ale również niezwykłą funkcjonalnością, która jest w stanie zapewnić najwyższą możliwą jakość pary.
Czytaj dalej... "Dlaczego warto postawić na waporyzator volcano?"Miesiąc: październik 2020
Hupercyna – naturalny doping dla mózg
W dzisiejszych czasach coraz częściej szukamy naturalnych rozwiązań poprawiających nasze zdrowie i wydajność organizmu. Na każdym kroku spotykamy reklamy różnych substancji mających wspomóc nasze ciało i umysł. Niektóre z nich okazują się rzeczywiście skuteczne. Jedną z takich substancji jest hupercyna.
Czytaj dalej... "Hupercyna – naturalny doping dla mózg"
Jak znaleźć dobrego lekarza?
Powszechnie wiadomo, że w Polsce kolejki do specjalistów są naprawdę długie. Czasami ciężko jest znaleźć godnego polecenia lekarza, który pomoże rozwiązać problem zdrowotny. Warto jednak podkreślić, że nie brakuje dobrych specjalistów w dziedzinie medycyny.
Czytaj dalej... "Jak znaleźć dobrego lekarza?"
Jak ważne jest prawidłowe ciśnienie krwi?
Utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi jest bardzo ważne, ponieważ im wyższe ciśnienie krwi, tym większe są szanse na problemy zdrowotne. Wszystkie ważne narządy twojego ciała, takie jak mózg i serce, otrzymują składniki odżywcze i tlen poprzez przepływ krwi. Bicie serca jest tym, co przepycha krew przez naczynia krwionośne, umożliwiając jej przepływ przez ciało do wszystkich ważnych narządów. Twoje naczynia krwionośne dostosują się i staną się węższe lub szersze, aby utrzymać prawidłowe ciśnienie i puls.
Średnie / normalne ciśnienie krwi wynosi 120/80. Jednak dopuszczalne jest, aby być trochę wyżej lub trochę niżej. Zauważysz, że ciśnienie krwi może się zmieniać w ciągu dnia. Wahania mogą być spowodowane ćwiczeniami, dietą, stresem lub innymi czynnikami. Jeśli jednak ciśnienie krwi utrzymuje się zbyt długo, spowoduje to dodatkowe obciążenie tętnic i serca. Wysokie ciśnienie krwi, znane jako nadciśnienie, jest zwykle definiowane jako ciśnienie krwi 140/90 lub wyższe. Jeśli zauważysz, że ciśnienie krwi waha się między normalnymi a wyższymi zakresami, możesz zdiagnozować stan przed nadciśnieniem. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie stan przednadciśnieniowy, bardzo ważne jest, aby leczyć je jak najszybciej, aby zapobiec rozwojowi diagnozy w nadciśnienie.
Z biegiem czasu wysokie ciśnienie krwi może powodować grubsze tętnice. Jeśli twoje tętnice staną się grubsze, przestrzeń pomiędzy przepływem krwi stanie się węższa. Kiedy tętnice stają się węższe, łatwiej się zatykają. Nieleczony zator pogorszy się i ostatecznie spowoduje blokadę, która może prowadzić do udaru lub zawału serca. Utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi można kontrolować, stosując zdrową dietę i regularne ćwiczenia.
Poduszka ortopedyczna do siedzenia – różne rodzaje
Siedzący tryb życia jest bolączką naszych czasów. Prowadzi do zniekształceń postawy, martwic i zwyrodnień kręgosłupa oraz różnego rodzaju schorzeń cywilizacyjnych z nadciśnieniem i cukrzycą na czele. Dlatego lekarze, a w szczególności ortopedzi apelują o regularne podejmowanie aktywności ruchowej, robienie co godzinę krótkich przerw w pracy oraz używanie akcesoriów korekcyjnych.
Czytaj dalej... "Poduszka ortopedyczna do siedzenia – różne rodzaje"