Krajewski Ortopeda

Zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na zdrowie oraz samopoczucie. Co ważne, oddziałuje ona również na możliwość wystąpienia lub ograniczenia częstości pojawiania się infekcji intymnych.

W jaki sposób dieta zmienia podatność organizmu na występowanie infekcji intymnych?
Codzienna dieta powinna być bogata w witaminy, sole mineralne oraz inne dobroczynne składniki odżywcze. W jadłospisie powinny być jednak ograniczone tłuszcze i węglowodany. Dobrze zbilansowana dieta ogranicza możliwość rozwoju infekcji o charakterze ogólnym, jak i miejscowym, w tym choćby infekcji intymnych. Ma to szczególne znaczenie na przykład w przypadku infekcji grzybiczych. W zgodnej opinii dietetyków i ginekologów ograniczenie w diecie cukrów prostych i nadmiaru tłuszczów czy żywności przetworzonej, może w znacznym stopniu podnieść odporność organizmu na niekorzystne działanie drobnoustrojów chorobotwórczych. Nie jest zatem wskazane spożywanie czekolady czy słodzonych napojów. W zamian za to, warto wybierać: jogurty naturalne, kiszonki i produkty pełnoziarniste. Dieta powinna być również bogata w białko i błonnik.

W jaki sposób można wspierać zdrowie okolic intymnych?

Jak wspomniano powyżej, zbilansowana dieta warunkuje zdrowie organizmu oraz jego naturalne mechanizmy obronne. Elementem profilaktyki zdrowia okolic intymnych może być również stosowanie globulek Infectvagin. Zawierają one w swoim składzie między innymi: kwas mlekowy, hydrolizat kolagenu oraz ekstrakt ze skrzypu polnego. Globulki Infectvagin wpływają na prawidłowe pH pochwy oraz dobrostan naturalnej flory bakteryjnej, przez co chronią przed rozwojem infekcji intymnych. https://www.aptekagalen.pl/infectvagin-10-globulek-dopochwowych

Czytaj dalej... "Zioła lecznicze leczą, ale mogą też zaszkodzić"

Olejki CBD przebojem wdarły się na rynek Polski. Warto zaznaczyć, że właściwości konopi były znane już w czasach starożytnych. Ponadto roślina ta od zarania dziejów była stosowana jako panaceum na wiele dolegliwości - przede wszystkim bólowych. Ponadto konopie w przeciwieństwie do marihuany nie zawierają substancji narkotycznej THC - z tego powodu nie da się nimi odurzać. Warto podkreślić, że ich sekretem są właściwości terapeutyczne, które zapewnia naturalny składnik - kannabidiol - w skrócie CBD.

Czytaj dalej... "Co to jest olejek CBD?"

Nebulizacja jest zabiegiem, jaki bez kłopotu można wykonać w domu. Zapewnia szansę innowacyjnej inhalacji, z której można korzystać prewencyjnie czy w leczeniu dolegliwości układu oddechowego. Narzędzie, jakie do tego służy, nosi nazwę nebulizatora. Za jego pomocą spray jest kierowany dokładnie do dróg układu oddechowego oraz zmniejsza podrażnienia pochodzące z dolegliwości. Nebulizatorem może być zarówno inhalator pneumatyczny, membranowy, jak również ultradźwiękowy. Nebulizatory od normalnych inhalatorów różnią się przede wszystkim tymże, iż są niewątpliwie łatwiejsze w obsłudze.

Czytaj dalej... "Czy warto kupić inhalator?"

Błędy popełniane podczas codziennej pielęgnacji skóry trądzikowej mogą uniemożliwiać jej samodzielną naturalną odbudowę. Zamiast więc twierdzić od razu, że krem Acne Derm czy jeszcze inny preparat nie działa, lepiej wrócić na moment do fundamentów i upewnić się w tym, że sposób dbania o cerę dopasowany jest do jej typu i potrzeb.

Etap 1 - oczyszczanie

Twarz należy myć dwa razy dziennie. Przed wieczornym oczyszczaniem trzeba też przeprowadzić dokładny i demakijaż, o ile tylko na skórze występują jakiekolwiek kolorowe kosmetyki. Żel do mycia powinien mieć prosty i naturalny skład. Tuż po jego użyciu warto zastosować lekki tonik bądź hydrolat, który odświeży cerę i przywrócić jej właściwy odczyn. Warto zwrócić uwagę na jego skład i pilnować tego, by nie zawierał on alkoholu, który w nadmiarze będzie wysuszać skórę, prowadząc do zwiększonej produkcji łoju.

Etap 2 - nawilżanie

Nie wolno myśleć, że skoro skóra nie jest problematyczna, to nie wymaga nawilżenia. Tylko w przypadku cer bardzo tłustych możliwe jest stosowanie maści typu Acne Derm https://www.aptekagalen.pl/acne-derm-krem-200-mg-g-20-20g solo, choć od czasu do czasu warto zastąpić dawkę takiego produktu czymś bardziej odżywczym i właśnie nawilżającym. Trzeba po prostu dbać o odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Jeżeli skóra zostanie nadmiernie wysuszona, będzie ona produkować więcej sebum, a to zakończy się powstaniem na niej wielu nowych wyprysków i zaskórników.

Etap 3 - dieta

Warto też pamiętać, że leczenie trądziku to nie tylko pielęgnacja skóry. Jeśli chce się zadziałać kompleksowo, trzeba wspomóc się odpowiednim sposobem żywienia. Niektóre pokarmy, zwłaszcza te przetworzone, mogą mocno szkodzić skórze, dlatego lepiej się ich wystrzegać.

Czasem przychodzi w życiu taki moment, że człowiekowi potrzebny jest sprzęt rehabilitacyjny. Taki, dzięki któremu będzie można wrócić do pełni sił. Lub chociażby do częściowej sprawności fizycznej, ponieważ nie zawsze można powrócić do tego stanu, który był kiedyś. Warto znaleźć dobry sklep ortopedyczny, który w swojej ofercie ma różnorodne urządzenia medyczne, jakie zawsze można dopasować do potrzeb pacjentów.

Czytaj dalej... "Co oferuje sklep ortopedyczny?"