Przeskocz do treści

Kategoria: Suplementacja

Opublikowano

Narząd wzroku jak każdy inny wymaga odpowiedniego traktowania i dbania o niego. Bez tego na próżno jest liczyć na to, że posłuży nam przez wiele lat. Im człowiek jest straszy, tym ma zwykle więcej problemów ze wzrokiem, dlatego już od najmłodszych lat warto zadbać o to, aby wraz z pokarmem dostarczać organizmowi witamin na oczy.

Jak mieć dobry wzrok? Sięgnij po witaminy na oczy

Dobry wzrok można zachować nawet na stare lata, jeśli będzie się pamiętało o tym, aby zapewnić oczom do prawidłowego działania odpowiednich składników odżywczych. Witaminy są niezbędne do tego, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym wzorkiem. Każdy pewnie słyszał o tym, jak ważne dla wzroku jest jedzenie marchwi, która zawiera naturalny beta karoten. Witamina A i beta karoten stoją na straży dobrego wzorku, chroniąc przed zwyrodnieniem plamki żółtej i zaćmą. Witaminę A można znaleźć w dużych ilościach w wątróbce czy żółtku jaja. Do tego jeszcze potrzebne będzie nam źródło witaminy E, która ma dzianie antyoksydacyjne. Znajduje się w orzechach, migdałach, nasionach słonecznika czy suszonych morelach.

Co jeszcze na zdrowe oczy?

Jeśli ktoś chce mieć dobry wzrok, to powinien konsumować sporo pokarmów zawierających witaminę C. Kłaniają się więc świeże owoce i warzywa. Godna polecenia jest aronia, dzika róża i kiszonki. Nie można zapomnieć o luteinie znajdującej się w szpinaku, jarmużu czy liściach rzepy. Najlepszym połączeniem jest luteina i zeaksantyna. Są to ważne przeciwutleniacze chroniące przed zaćmą i zwyrodnieniem plamki żółtej.

Opublikowano

Kobiety w ciąży z każdej strony uczulane są na to, aby odpowiednio dbać o swój organizm i przyjmować różnego rodzaju suplementy diety. Niektóre z nich mają zatem na szafce nocnej dosłownie cały arsenał opakowań z różnymi lekami, żelazem i kwasem foliowy, oraz witaminami dla kobiet w ciąży. Jest jednak zdecydowanie bardziej wygodne rozwiązanie - to preparat Prenatal Duo. Jedna tabletka dziennie pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze.

Suplementowanie z głową

Kobiety w ciąży chcą zawsze jak najlepiej dla siebie oraz swojego dziecka. To właśnie dlatego są tak podatne na reklamę oraz sugestie, między innymi dotyczące suplementowania różnych składników odżywczych. Tymczasem najczęściej wystarczy kupić naprawdę tylko jeden dobry preparat, aby organizm był odpowiednio odżywiony, a co za tym idzie - aby odżywione było też rozwijające się dziecko. Preparat ten to Prenatal Duo, który jest bardzo polecany przez kobiety w ciąży.

Od kiedy zacząć suplementację w trakcie ciąży

Suplementować składniki odżywcze warto już przed ciążą, najlepiej nawet około pół roku wcześniej. Oczywiście takie świadome podejście mogą mieć tylko te kobiety, które planują zajść w ciążę w określonym czasie. Jeżeli ciąża jest z niespodzianką, naprawdę też nie ma tragedii. Od drugiego trymestru wystarczy przyjmować preparat Prenatal Duo, aby szybko nadrobić ewentualne niedobory różnych substancji odżywczych.

Opublikowano

Zioła szwedzkie to tradycyjna mieszanka jedenastu ziół, którym medycyna niekonwencjonalna przypisuje właściwości lecznicze i dobroczynne dla organizmu. Kiedy mają zastosowanie?

Zioła szwedzkie - na co i kiedy stosuje się je w medycynie niekonwencjonalnej?

Zioła szwedzkie na nowo stały się popularne. Ta mieszanka, złożona z: aloesu, miry, szafranu, kurkumy, senesu, kamfory, korzenia rabarbaru, manny, teriaku, korzenia dziewięćsiłu i arcydzięgielu ma zastosowanie głównie we wsparciu trawienia i codziennych dolegliwościach.

Mądrość ludowa wskazuje, że tradycyjne zioła szwedzkie sprawdzają się w różnych przypadkach i mają szerokie zastosowanie - od bólu głowy po niestrawność, wysypki skórne, a nawet skurcze menstruacyjne. Na ich bazie przygotowuje się nalewkę, którą, jak wskazują zwolennicy stosowania naturalnych produktów leczniczych, powinna być zawsze dostępna w domowej apteczce.

Skąd wzięły się zioła szwedzkie w medycynie?

Więcej pod adresem www.evita.sklep.pl

Zioła szwedzkie opracował żyjący w XVII w. szwedzki lekarz - Klaus Samst. Niektóre źródła podają, jednak, że powstały one już znacznie wcześniej, a ich twórcą jest Paracelsus. Miały one chronić przed chorobami i gwarantować długowieczność. Szybko, jednak o nich zapomniano.

Na nowo zyskały popularność w latach 70. XX w., dzięki Marii Treben - zielarce austriackiej.

Czy zioła szwedzkie są skuteczne?

Jako mieszanka naturalnych składników, opartych na dobrodziejstwach, jakie daje natura - zioła szwedzkie stale cieszą się popularnością. Lekarze i farmaceuci wskazują, że warto korzystać z naturalnych sposobów wspomagania organizmu, jakimi są m.in. zioła, ale nie mniej ważny jest kontakt z lekarzem. Dla osób w pełni zdrowych zioła mogą stanowić naturalny sposób na wsparcie organizmu. W sytuacji choroby mogą zaś stanowić dodatkowy sposób na pokonanie jej, co nie powinno, jednak zastępować konsultacji ze specjalistą.

Opublikowano

Lekarze rodzinni i pediatrzy przypominają o prawidłowej podaży magnezu w diecie. Jest to bardzo ważny minerał, który posiada wiele właściwości medycznych i jest bardzo ważny dla prawidłowego przebiegu procesów metabolizmu naszego organizmu.

Jaką funkcję pełni magnez w naszym organizmie?

Najwięcej magnezu w naszym organizmie znajduje się w szkielecie, czyli w naszych kościach. Jest to największy magazyn magnezu. Magnez jest niezbędnym elementem do prawidłowej syntezy białek, a w tym wielu ważnych enzymów, regulujących ludzki metabolizm. Magnez może zmniejszać ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego i cukrzycy typu drugiego. Co więcej, bierze też udział w budowie kości, zębów oraz w prawidłowym przewodnictwie nerwowym i kurczliwości mięśni.

Dlatego też warto wzbogacić swoją dietę w preparat zawierający magnez w dobrze przyswajalnej formie. Takim preparatem jest na przykład magne b6, który oprócz magnezu zawiera cenną witaminę B6, dzięki której magnez jest łatwiej wchłaniany w naszym przewodzie pokarmowym. W kwestii przyjmowania tego preparatu i jego dawkowania możemy spytać o poradę naszego lekarza rodzinnego, który chętnie odpowie na nasze wszystkie pytania i rozwieje wątpliwości związane z przyjmowaniem magnezu.

Opublikowano

Suplementacja w trakcie ciąży w wielu przypadkach jest wskazana, ponieważ codzienna dieta nie jest w stanie pokryć zapotrzebowania na niezbędne witaminy i mikroelementy. Dlatego też spora część lekarzy specjalistów sugeruje wprowadzenie do diety kobiety suplementów, takich jak Prenatal Duo lub inne. Właściwie dobrana suplementacja wspomaga właściwy rozwój płodu i korzystnie wpływa także na przyszłą mamę.

Seria Prenatal skierowana jest dla kobiet, które:

suplementacja w ciazy z Prenatal Duo- planują ciążę,

- są w ciąży,

- karmią piersią.

Tak przygotowane preparaty pozwalają na dobranie właściwej kompozycji, która będzie najwłaściwsza w danym momencie rozwoju potomka. To szczególnie czas podczas ciąży, ale także po jej zakończeniu.

Prenatal Duo jest preparatem, który składa się z:

- tabletki, która w swoim składzie zawiera: cholinę, fumaran żelaza (II), foliany (FolActiv: kwas pteroilomonoglutaminowy i L-metylofolian wapnia), witaminę D, jod, selen, witaminę B6 i witaminę B12;

- kapsułki zawierającej: DHA (kwas dokozaheksaenowy z oleju rybiego), EPA (kwas eikozapentaenowy z oleju rybiego) i witaminę E (octan DL-alfa-tokoferylu).

Powyższe się składniki zostały tak dobrane, że stanowią idealne połączenie dla kobiet od początku drugiego trymestru rozpoczynającego się w 13 tygodniu. Kiedy to jeszcze wiele procesów przebiega bardzo intensywnie. Skład zawarty w Prenatal Duo został tak dopasowany, że zawiera niezbędne składniki niezbędne dla rozwoju matki i dziecka.