Zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na zdrowie oraz samopoczucie. Co ważne, oddziałuje ona również na możliwość wystąpienia lub ograniczenia częstości pojawiania się infekcji intymnych.
W jaki sposób dieta zmienia podatność organizmu na występowanie infekcji intymnych?
Codzienna dieta powinna być bogata w witaminy, sole mineralne oraz inne dobroczynne składniki odżywcze. W jadłospisie powinny być jednak ograniczone tłuszcze i węglowodany. Dobrze zbilansowana dieta ogranicza możliwość rozwoju infekcji o charakterze ogólnym, jak i miejscowym, w tym choćby infekcji intymnych. Ma to szczególne znaczenie na przykład w przypadku infekcji grzybiczych. W zgodnej opinii dietetyków i ginekologów ograniczenie w diecie cukrów prostych i nadmiaru tłuszczów czy żywności przetworzonej, może w znacznym stopniu podnieść odporność organizmu na niekorzystne działanie drobnoustrojów chorobotwórczych. Nie jest zatem wskazane spożywanie czekolady czy słodzonych napojów. W zamian za to, warto wybierać: jogurty naturalne, kiszonki i produkty pełnoziarniste. Dieta powinna być również bogata w białko i błonnik.
W jaki sposób można wspierać zdrowie okolic intymnych?
Jak wspomniano powyżej, zbilansowana dieta warunkuje zdrowie organizmu oraz jego naturalne mechanizmy obronne. Elementem profilaktyki zdrowia okolic intymnych może być również stosowanie globulek Infectvagin. Zawierają one w swoim składzie między innymi: kwas mlekowy, hydrolizat kolagenu oraz ekstrakt ze skrzypu polnego. Globulki Infectvagin wpływają na prawidłowe pH pochwy oraz dobrostan naturalnej flory bakteryjnej, przez co chronią przed rozwojem infekcji intymnych. https://www.aptekagalen.pl/infectvagin-10-globulek-dopochwowych